Недавние посты
Избранные посты

Кроссфит и аэробика в парке


Для того чтобы поддерживать форму летом, не обязательно покупать дорогой абонемент в фитнес-клуб: достаточно присоединиться бесплатным занятиям под руководством опытных инструкторов в Центральном парке. В эту субботу, 1 июня, на площадке воркаут в 12.00 всех желающих ждет тренировка по кроссфиту от зала функционального тренинга "Бункер". Кроссфит - интенсивные круговые тренировки, которые подойдут тем, кто настроен серьёзно. Многократно повторяющиеся упражнения развивают силу, выносливость и ловкость. На занятиях, скорее всего, придётся тяжело, особенно в первое время - несмотря на то, что они разделены по уровням сложности. Но зато результат будет заметен довольно быстро. Для того чтобы начать заниматься, вам понадобится спортивная форма и обувь, также рекомендуется брать с собой бутылку воды. Прогноз погоды на расписание не влияет, тренировки проходят даже под дождём. Занятие ведет сертифицированный тренер FPA Инна Фадеева. В воскресенье, 2 июня, в 12.00 вас ждет тренировка по Аэробике по чутким руководством персонального тренера Падченко Екатерины. Занятия по аэробике направлены на укрепление всех групп мышц, повышение тонуса, развитие силы и гибкости. Во время тренировки можно не просто прийти в форму, но и завести новые знакомства. Записываться заранее не нужно, приходить лучше сразу в спортивной форме и кроссовках. И не забудьте захватить воду.

Мы в соцсетях
Поиск по тегам
Архив
  • Vkontakte Social Icon
  • Instagram Social Icon
О ПАРКЕ

Центральный Парк — территория отдыха от городской суеты. Здесь можно приятно провести время на открытом воздухе в окружении вековых деревьев, съесть мороженое, встретиться с друзьями, потанцевать. 

АДРЕС

+7 (496) 341-50-34

 

143300, г. Наро-Фоминск, ул. Парк Воровского

 

narapark@yandex.ru

ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ НА НОВОСТИ ПАРКА
  • Grey Vkontakte Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Facebook Icon
THEATRE_LOGO_BLACK.png

© 2017 Центральный Парк - Nara Central Park